medium Jicama 全部分類

Roasted Corn and Cilantro Salad

沙拉

fresh Sweet Corn,Red Pepper,medium Jicama,small Jalapeno, more if you like it spicy, less if,large bunch of Cilantro,Limes, juice only,Olive Oil,Queso Fresco or Cajita- if you don’t have good Mex,Chilli Powder,Cumin,Cayenne,Salt and Pepper

綜合評分 8.1

卡士達月餅 (Mini Baked Custard Mooncake)

月餅

下面

綜合評分 8.7

酸甜雞肉丸佐土豆泥

酸甜

雞肉餡兒,雞蛋白,鹽，黑胡椒,大蒜,混合香草調料,番茄膏,雞湯,辣椒醬,蘋果醋,紅糖,干燥百里香,土豆，中等大小,大蒜,酸奶油/淡奶油,小蔥切碎

綜合評分 8.0

視頻【安迪西煮意】法式黑椒菲力牛排 Steak au Poivre

西式

菲力牛排,粗鹽,黑胡椒粉,紅蔥頭,白蘭地,芥末醬,多脂奶油

綜合評分 7.8

鹽煎牛排配牛油果切片（五分鐘牛排）

煎

新鮮牛排,牛油果,鹽,胡椒,橄欖油

綜合評分 9.4

【曼食慢語】西冷牛排配香草黃油

單身食譜

無鹽黃油,歐芹,迷迭香,百里香,蒜頭,鹽,現磨黑胡椒,牛排,橄欖油,粗鹽,現磨黑胡椒,香草黃油,蘆筍,番茄,新土豆

綜合評分 8.4

香嫩可口煎牛排（原味無醬汁無新增）

煎

牛排一塊,現磨海鹽,現磨黑胡椒

綜合評分 7.2

【減脂增肌】高溫快烤牛腿眼肉 Roasted eye round beef

烤箱菜

牛腿眼肉,鹽,黑胡椒,百里香,迷迭香,羅勒碎,蒜,橄欖油,紅酒

綜合評分 7.7

香甜低卡玉米麪包 （Cornbread）

麪包

玉米麪（cornmeal）,全麥麪粉（whole-wheat flour）,泡打粉（baking powder）,鹽,甜玉米粒,大雞蛋,2%低脂牛奶,菜籽油,蜂蜜/白糖

綜合評分 7.6

黑莓小食

小吃

黑莓，樹莓，藍莓，草莓皆可

綜合評分 8.0